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Séances collectives

Les séances collectives sont proposées selon la demande et peuvent se faire dans un local dédié sur la commune de Tosse (40), en extérieur ou chez vous (en fonction de l'espace).

Ces séances en petit groupe permettent de pratiquer dans un contexte convivial. Elles favorisent les échanges, le partage et le maintien de la motivation.

Différents thèmes de séance sont proposés : Circuit training, souplesse et mobilité, renforcement musculaire, cardio training, etc.

Des questions ? Besoin de renseignements ? N'hésitez pas à me contacter !
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